Reconstrueix el vincle amb la teva parella i enforteix la connexió emocional
Les relacions de parella passen per moments difícils, i és normal que sorgeixin discussions o desacords. No obstant això, quan aquestes situacions es repeteixen una i altra vegada, o quan el menyspreu, la crítica i la defensiva es converteixen en patrons, és moment de buscar ajuda professional. Si no pots resoldre-ho per tu mateix, la teràpia de parella pot ser la clau per superar aquests obstacles i restaurar la connexió emocional.
Com saber si necessites teràpia de parella?
És completament normal que en una relació hi hagi alts i baixos, però quan els problemes es tornen crònics i afecten la convivència diària, la relació pot començar a deteriorar-se. Si et sents atrapat en una dinàmica negativa, o si no aconsegueixes comunicar-te efectivament amb la teva parella, la teràpia pot ser el primer pas cap a la sanació.
En què consisteix la teràpia de parella
A Candela Bianconi – Psicologia, treballem la teràpia de parella des d’un enfocament integrador, en el qual percebem la parella com un sistema en què els dos membres són responsables de les interaccions que s’estan donant en el present. L’objectiu és promoure el benestar i la connexió emocional entre ambdós.
